一个饮料瓶帮你预防颈椎病

作者：发布时间：2022-09-14 21:13:27 分类：最新信息浏览：

应急总医院麻醉科副主任程庆好在接受人民网记者采访时表示，颈椎曲度变直是颈椎病的早期表现。“一个饮料瓶可以帮你改善颈椎曲度变直，缓解颈部肌肉疲劳，预防颈椎病等发生。”程庆好说，取一个装满水的饮料瓶，如怕凉可包裹毛巾，放于颈椎后棱锥位置，平躺10分钟，每日2~3次。...

　　人民网记者闫妍

　　脊柱被称为人体健康的“顶梁柱”。而在脊柱椎骨中，有一个部位体积虽小，活动频率却很高，它就是颈椎。颈椎上承头颅，下连躯干，具有重要的生理功能。应急总医院麻醉科副主任程庆好在接受人民网记者采访时表示，颈椎曲度变直是颈椎病的早期表现。长期低头伏案工作、看电脑、玩手机等，会导致颈椎曲度变直。

　　“一个饮料瓶可以帮你改善颈椎曲度变直，缓解颈部肌肉疲劳，预防颈椎病等发生。”程庆好说，取一个装满水的饮料瓶，如怕凉可包裹毛巾，放于颈椎后棱锥位置，平躺10分钟，每日2~3次。

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